Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Comidas rápidas, aros de cebolla, empanados y fritos.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	24.52 g	24.52%
La energía (calorías)	411 kcal
Energía (julios)	1718 kJ
Proteína	3.86 g	3.86%
lípido total (grasa)	25.23 g	25.23%
Ceniza	2.82 g	2.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.58 g	43.58%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7%
Azúcares, total de	5.43 g	5.43%
sacarosa	3.56 g	3.56%
La glucosa (dextrosa)	0.44 g	0.44%
Fructosa	0.98 g	0.98%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.45 g	0.45%
galactosa	0 g
Almidón	26.5 g	26.5%
Calcio, Ca	115 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.78 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	158 mg	0.16%
Potasio, K	167 mg	0.17%
Sodio, Na	776 mg	0.78%
Zinc, Zn	0.51 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.342 mg
El selenio, Se	5.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.4 mg
tiamina	0.11 mg
Riboflavina	0.063 mg
La niacina	0.673 mg
Ácido pantoténico	0.325 mg
La vitamina B-6	0.133 mg
El folato, el total de	42 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	42 µg
El folato, DFE	42 µg
La colina, el total de	8.4 mg	0.01%
betaína	16.6 mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	2 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	3 µg
La vitamina A, IU	6 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	38 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	4.92 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.18 mg
Tocoferol, gamma	11.02 mg	0.01%
Tocoferol, delta	1.22 mg
El tocotrienol, alfa	0.15 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.1 mg
Tocotrienol, delta	0.06 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	55.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	4.194 g	4.19%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.015 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.012 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.058 g	0.06%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.242 g	3.24%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.02 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.655 g	0.66%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.087 g	0.09%
22: 0 ácido graso saturado	0.052 g	0.05%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.036 g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	6.885 g	6.88%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.053 g	0.05%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.053 g	0.05%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	6.729 g	6.73%
18: 1 cis	6.7 g	6.7%
18: 1 trans	0.029 g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.081 g	0.08%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.005 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.002 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	12.149 g	12.15%
18: 2 indiferenciada	11.507 g	11.51%
18: 2 n-6 c, c	11.338 g	11.34%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.037 g	0.04%
18: 2 t no definida además	0.133 g	0.13%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.619 g	0.62%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.577 g	0.58%
18: 3 n-6 c, c, c	0.042 g	0.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.004 g